Allena il corpo, potenzia la mente,
trova il tuo equilibrio.

PIÙ FLESSIBILITÀ E FORZA PER IL TUO BENESSERE

Il Pilates che fa la differenza.

Sentirsi meglio: questa è nostra prima promessa.

Praticare Pilates significa fare un’attività pensata per concentrarsi, per scolpire il corpo e renderlo più flessibile, per aumentare il tono muscolare, per migliorare equilibrio, coordinazione e postura.

Praticare Pilates con noi significa anche sperimentare come il movimento determini cambiamenti positivi sia per il corpo che per la mente. Infatti, il nostro obiettivo, ambizioso ma raggiungibile, è far scoprire ai nostri allievi la versione migliore di sé.

DUE DI NOI

Con il cuore e con la mente.

Una sassarese e una lombarda innamorata della Sardegna. Siamo partite da due posti diversi, abbiamo intrapreso strade molto diverse e siamo arrivate insieme qui. Siamo amiche, compagne di studi, socie.

Abbiamo iniziato la nostra avventura nel 2011 e ora siamo una squadra. Un team di persone che amano lo sport in generale, il Pilates e lo Yoga in particolare. Ci piace pensare che grazie al nostro impegno, gli studi e la dedizione, possiamo dare un contributo positivo alla vita dei nostri allievi attraverso la pratica e la conoscenza delle nostre discipline.

SCOPRI DI PIù

Il nostro team!

Azzurra Anselmi

Noemi Arca

Patrizia Ortù

Susanna Iai

Oksana Tsvirinko

Daniela Coghene

Giuseppe Cecilia

Flavia Valentini

Corsi di Formazione

Per tutti noi studiare è linfa vitale. Non smetteremo mai di farlo e abbiamo deciso di condividere la nostra passione con chi desidera approfondire la conoscenza delle discipline che pratichiamo quotidianamente. Abbiamo organizzato 2 corsi di formazione, uno di Pilates e uno di Yoga, per persone che operano o desiderano operare nel mondo del fitness, del wellness e delle discipline olistiche. Sono programmi strutturati che permettono di crescere professionalmente. I corsi sono aperti a tutti, previo un colloquio per valutare le motivazioni e condividere il percorso da intraprendere. I vostri successi sono il nostro successo!

PILATES MATWORK per l’Ente di promozione Sportiva MSP

YOGA per il Centro Studi Viniyoga

Vuoi iscriverti online?

Scarica il pdf, compilalo e firmalo, invialo a pilatesco.ss@gmail.com, portaci l’originale alla prima lezione.

Modulo Iscrizione

Ogni momento della nostra vita può essere l’inizio di grandi cose.

Joseph H. Pilates

Testimonianze

“Anche nelle giornate più stancanti, provanti e difficili, entro da voi e un’ora dopo ne esco col sorriso. Fate bene non solo al corpo, ma anche all’anima.” Grazia

“Sono una loro allieva da almeno tre anni. Preparatissime e gentili, professionali e attente, non si potrebbe chiedere di più. Ho risolto un grosso problema alla schiena attraverso l’aiuto e la costanza della mia insegnante, Virna, che non mi ha trascurato un solo secondo e ha lavorato con me, guidandomi passo passo e portandomi ad ottenere ottimi risultati, annullando i dolori che mi inseguivano da circa 2 anni e che, nessun ortopedico e fisioterapista è riuscito a risolvere. Insomma…..🔝🔝🔝🔝🔝
Non potrei più farne a meno😍.” Emanuela

“Professionalità, competenza, ascolto e cura della persona. Un’oasi di benessere dove recuperare o mantenere la propria forma fisica e il proprio benessere interiore.” Paola

“Grande professionalità e competenza, in un luogo accogliente e familiare.” Claudia

Allena il corpo, potenzia la mente,trova il tuo equilibrio.